A entrada é franca, pede-se apenas um quilo de alimento não perecível, menos sal e açúcar,

que será entregue a Casa Vó Benedita

CC0- Public Domain - Pixabay

Atualmente no dia-a-dia corrido esquecemos de olhar para nós mesmos e a meditação é além de uma fonte de relaxamento pode ser também um caminho para o autoconhecimento.

Leia também: Vamos meditar?

O Estúdio Avaha convida o público para participar de uma meditação guiada e de quebra fazer uma boa ação doando um quilo de alimento não perecível em prol da Casa Vó Benedita.

Para quem não conhece, o Estúdio Avaha é um espaço voltado ao auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, através da prática de yoga, meditação, filosofia, retiros e cursos.

Sobre o facilitador

Beto Avaha

Beto Avaha Atmajyoti, é instrutor de Yoga e Terapeuta Ayurvédico, com  mais de 20 anos de prática.

Aos 17 anos de idade, foi apresentado ao Siddha Yoga Foundation liderado mundialmente pela sua guru Gurumayi Chidvilasananda que por coincidência ou não, nasceram no mesmo dia 24 de Junho.

Lá se formou em diversas terapias ayurvédicas, tornando-se mais tarde Siddha Yogue e sendo um dos instrutores dos cursos intensivos de meditação do Siddha Yoga Foundation de São Paulo e Rio de Janeiro.

Sempre se aperfeiçoando no caminho do Yoga, Beto está à frente do Estúdio Avaha.

Para comprar online acesse: http://rede.natura.net/espaco/annacarla

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Sobre a Casa Vó Benedita

Instituição que acolhe crianças e desenvolve projetos para integração social em Santos.

Durante o último mês as parcelas do convênio com o Estado  foram atrasadas, atrasando com isso pagamento de funcionários e comprometendo o bom funcionamento da casa.

Para conhecer mais a fundo o trabalho realizado pela Casa Vó Benedita acesse o site: clique aqui.
Para eventuais doações:

BANCO DO BRASIL.
AG. 6502-1 – CC. 41.392-5
CNPJ 55.674.980/0001-08

Serviço

Meditação Aberta ao Público Gratuita

DIA 07 DE ABRIL ÀS 19:30
ENTRADA: 1 KG DE ALIMENTO (menos sal e açúcar)

AVAHA YOGA
Av.: Dr. Bernardino de Campos, 402, sala 11
13 – 3032.0315 – Santos – SP

Para maiores informações: https://avahayoga.wixsite.com/avahayoga
Facebook: AVAHA YOGA
Instagram: avahayoga

Divulgação


Anna Carla

Santista ”da gema”. Uma mulher dos anos 50 nascida em 73. Mãe da Sofia desde 2004 e do Joaquim desde 2010. Advogada formada pela Universidade Católica de Santos desde 2001. Costumo dizer que me interessam coisas legais em sentido amplo e estrito. Amo gatos, plantas e vida simples. Escrevo por prazer. Veja o perfil completo.

1 comentário

Juliana · 22/05/2017 às 3:27 pm

Sem dúvidas, a meditação é uma excelente forma de equilibrar a vida, nestes dias que tanto exigem da nossa capacidade de suportar os desafios, obrigado, parabéns pelo conteúdo, namaste.

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